まコーさんの‘サバサラ’ と黒豆納豆のマフィンサンド／Open-faced Mackerel Sandwich with Natto

今日は7月10日、大好きな‘納豆’の日 ✨

ビジュアルも味も素敵で、
ずーっと前から気になっていた、‘まコーさんのサバサラ’ に、黒豆納豆を合わせて、
カリカリに焼いたイングリッシュマフィンに、バターを塗り、のせて、いただきます ☺️

おいしいな〜
氷をいれた白ワインがとまりません🍋

まコーさん
鯖缶に玉ねぎがワーっと散りばめられているビジュアルも味も、美味しいだろうなぁと憧れていて☺️
本日やっと ✨
美味しいお料理、ありがとうございます

こちらの鯖缶、醤油漬けは初めて買いました、おいしいですね 🌸

豆友みなさま
納豆食べているかなぁ
鯖缶の醤油漬け、黒豆納豆、バター、カリカリマフィン…
今日も納豆おいしいです🌸

ちーちさん
鯖缶と納豆の組み合わせのご飯のレシピ、あちらもまた食べたい〜☺️

あやさん
鯖缶とバターだよーー🌸
カリカリマフィンにバターと鯖缶☺️

※ 今日は納豆の日… という事で、食べ友いっぱいですみません 💧

美味しくいただきました ✨

アンジーさん
おはよー(o^^o) 呼び鈴のお呼び出しありがとう〜💕💕
やーん🐈🐈美味しそう！鯖缶の醤油漬けはわたしもよく買います。こういうのも良さそう😆😆こりゃ。白ワイン止まんないね。暑いし、休日の朝にかんぱーい‼️
そうそう今日は納豆の日だ！！今夜は納豆だなー🌸

佐倉さーん
リンリン🔔✨

はいー🐈 🐈

納豆の日、のんびりな私には、らしくもなく、めずらしく はりきっちゃった 笑☺️
お恥ずかしい ☺️

お昼前から、白ワイン ✨
暑い夏〜
鯖缶 旨し。

時に のんびりしないと 🐈 🐈 🐈 〜🍃

何かが起こりましたな🙌🏼
何も起こらなかったら、起こすつもりでしたがね😎✨

はりきってるようで、チャツカりワインを飲んでいるあたりが見逃せない😎✨

サバ、食いテーな。
アレで、バターで、浦里で😁
サバグロの方は食べたことねーんで、なおさら👷🏾

あー。
酢豚食いてw

あんちゃん きたわね～😆💕
リンリン誰かしら鳴らしてくれるかな～😆？って思ってた～❤
↑ hajimeさんの言うとおり はりきっているようでワイン🍷飲んでるところ見逃せな～い 笑💕
これ美味しそう😆❤

angieeちゃん😆こんばんわ🎵

納豆友の皆様とご一緒～✨
嬉しいわぁ🎵光栄です(*≧∀≦*)

鯖缶にバターの最強コンビをカリカリマフィンにon❗
そして、密かに憧れてた💕ま公さんの玉ねぎバージョン❗
たまりませんねぇ～👍
ヨダレ止まらない❤

作フォトありがとうございます〜！
サバサラに納豆にマフィン😳斬新‥‥
なるほど納豆の日だったんですね〜💦

三条名物 サバサラ、私は三条で頂いた事はないのですが、きっと水煮缶(マルハがデフォルトw)であのレシピですと、かなり高めの再現率かと思ってます（笑）
機会あれば缶に直接ぶっこむ(爆笑)あのスタイルで是非食べてみて下さいね〜😁👍🏼✨

わ~い食べとも嬉しい~😊😊

納豆、鯖缶、カリカリに焼いたマフィンって間違いないね♬♬

昨日は納豆の日って土曜日まで覚えてたのになぁ〜笑

お呼びだしありがとう💓

angieeさん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

うははー💦
納豆の日だったのに、ふつーに納豆ごはん食べてしまった😟😟😟😟😟

それにしても
鯖缶と黒豆納豆と玉ねぎ‼️
これは絶対に美味しい❣️
酢玉ねぎでやってみたい😍

イングリッシュマフィンにのっけるのは、深津絵里かangieeさんならではのチョイスですね😊

起こりましたな！！😎

そうなんですよーー ほんとに日が変わる時から、ワクワクしていたりして、次の日も午前中ぐらいは、誰かくるかなーーーと そわそわ
（ヒマと言わないで 笑）

あれ？
となったりして、自らいっちゃいました☺️
いきます🙋！
と。 笑

はりきってワイン。
はりきってビール。

今夜はいよいよ、念願のアレ もいっちゃいますよ☺️
ほんと、美味しかったーーー✨

サバグロ かなりいけますな。
これは、リピートですな。

酢豚⁇！ 🐖 🐖 🐖！

お待ちしてます〜 🐖 🐖 ♪！

ゆずちゃーん❤️
わたしもーーー 誰か くるか くるか、、アレ？
と、いってしまいました 😉

はりきって昼前から ワイン

のんびり休日、のんびりお昼、、、
のんびり好き 隠せず ☺️

ゆったり が好きだなぁ 🐈♡

カリカリマフィンに、バターに納豆、そして鯖、ほんとおいしかったよーー
玉ねぎが良い味を出してくれる！

あやちゃん🐈
こんばんは🌛

思いきって、今夜から、呼び方をあやちゃんに♡

こちらこそ、バター共有できて、嬉しいーー☺️

そうなんです〜
鯖缶バター、そしてカリカリ、憧れのまコーさんの玉ねぎパラパラ！

たまらないでしょーーーーー
あーもはや、すぐに食べたい ☺️

ほんと我ながら、いやしんぼ、とまらずだなーー 笑☺️

まコーさん♡！
こちらこそ、おいしい組み合わせ、ありがとうございます〜！

ほんと、斬新な組み合わせ かもですが、
濃厚ながらも、深みあって、
玉ねぎ効果とマフィンで、サクサク食べられて☺️

あっという間に なくなりました✨

三条でも食べたくなってくるけれど、これでかなりの大満足なので、
家でリラックスしながらも、この美味しさ、楽しさ、たまらないですーー☺️

今度は ぶっこみます。
迷わず 笑

銀か黒か、、、あーどちらも 早く食べたい。
これ、早い回転で、リピートしたくなりますね ✨

ちーちさーーん☺️

納豆に鯖 は、ほんとちーちさんに教えてもらった美味しさですから☺️

あの丼も、また食べたいなーー

また、カリカリマフィンにバターに鯖缶ってのが、たまりませんでした☺️

バターの濃ゆさが、またいい香りで、惹かれてしまいます。

こちらも 美しい納豆のお料理に食べ友嬉しかったーー🌸

今度は たたこう！
美しくおいしい納豆のお料理 また教えてくださいね 🌸

かずさん( ´ ▽ ` )ﾉ！
こんばんはーー

うはー
ふつうに納豆を食べる…
まさに納豆の日を語るに、自然な行動、納豆好きを体現するぴったりな日常☺️☺️☺️！

酢玉ねぎでするの、また美味しそうですねーー！
あっさり感も優しい感じも増しそうな。

ぜひぜひ☺️

いやー 深津絵里さんなんて！
素敵すぎる。
小林聡美さんの時も 好きでしたーーー🌸

ほー。うまいんだ。

なら、グロ里してみるか😎✨

ぜひぜひ。ゴールドもあったような。
あれは味噌かな。😎

あんじーちゃん、めっちゃ出遅れた〜💦 納豆の日、完全に逃したわ〜（ ; ; ）
なにこれ？ なにこれ？ どうやったらこんな美味しそうなものが出来るの？ これは玉葱プラスなのね？ そうそう、お魚と納豆の組み合わせ、ちーちさんのとこで見てからずっと気になってた〜！😆
納豆の日にこれと白ワインか〜。まさにあんじーちゃんを象徴するような一枚だね👍 納豆をこんなオサレに食する人はあんじーちゃんぐらいしか知らないよ〜(*´ｪ｀*)ﾎﾟｯ♡

まちこちゃーん💛
いえいえ〜 ありがとう ♪

お！
納豆の日じゃなくても
まちこちゃんには、納豆のおいしそうなベジ料理の素敵なやつを、また見せてほしいなぁ☺️

納豆と鯖とマフィン、白ワイン…
なんか並べると オサレなのかなんなのか 一体✨ 笑

ありがとう〜( ´ ▽ ` )ﾉ💛

黒豆納豆、栄養価高そうだけど見たことないなぁ〜(〃'∇'〃)ゝｴﾍﾍ

白ワインに氷も入れたことないな〜。
冷えてないと〜とか言わずにそんなことしてみてもいいかもね( ´ ▽ ` )

黒豆納豆、最近 どんどん見かけるようになってきましたよー
( ´ ▽ ` )ﾉ また機会あったらぜひ

わさびが添えられているんですよー
黒豆納豆。
おいしいです ☺️

ワインに氷、邪道かもしれないけれど、好きで ✨
夏は特に ✨

さっぱりと 冷えたのが 飲みやすくて✨
飲みやすくて、危険ですけど☺️