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Snapdishの料理写真:🌸 鶏胸肉と大葉のチーズ焼き 他弁当 🌸
鶏胸肉と大葉のチーズ焼き 他弁当
お弁当 旦那弁当 8月19日 お盆明け 久しぶりのお弁当 鶏胸肉と大葉のチーズ焼...
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Snapdishの料理写真:10/15火曜 ☆マイ弁当☆
火曜  マイ弁当
冷蔵庫一掃弁当です ー 鯖みりん干し焼き 鶏もも塩糀漬け ピーマン炒め  柚子胡...
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Snapdishの料理写真:世界一うまいと思う我が家の餃子
世界一うまいと思う我が家の餃子
我が家は月に一度以上の割合で餃子をつくる 種はお父さん 包みはお母さんと息子たま...
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Snapdishの料理写真:今日のおべんと〜♪ 160212
今日のおべんと 160212
鰆みりん干し 海苔の佃煮入り卵焼 ウィンナーとブロッコリーのソテー レタスと人参...
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Snapdishの料理写真:和食なブランチ
和食なブランチ
昨日ぬか漬け漬けたら 酢タマネギも作ってみたくなってなんだかんだで豪華なブランチ...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯
今日の晩ご飯
サバみりん干し 山芋チーズ焼き 大根サラダ 胡瓜と竹輪とワカメの味噌汁 ずりねぎ...
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Snapdishの料理写真:1/20旦那さんと娘ちゃんのお弁当
1 20旦那さんと娘ちゃんのお弁当
旦那さんのお弁当メモメモ ー 舞茸とインゲンの炒め物 鯵みりん干し 玉子焼き ほ...
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Snapdishの料理写真:ひじきごはん
ひじきごはん
おしながき グリーンレタスとエビのマヨ炒め アボカドサラダ 胸肉のチーズ焼き ア...
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Snapdishの料理写真:今日のおべんと〜♪ 160208
今日のおべんと 160208
鰆みりん干し 卵焼き カニカマ ネギ入り 新玉ねぎの梅酢漬けにツナ
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Snapdishの料理写真:鰹のたたき                                     里芋の煮っころがし                         鶏胸肉の香りソース煮込み           黒豆の枝豆・タコぶつのカレーマヨ・田舎巻寿司👈買ってきた
鰹のたたき 里芋の煮っころがし 鶏胸肉の香りソース煮込み...
の友人から 高知土産で頂いた 鰹 背身でも脂ノリノリ 今度買って来てもらえそうな...
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Snapdishの料理写真:サバの文化干し🐟&小松菜と舞茸の白和え🍴(^-^)v
サバの文化干し 小松菜と舞茸の白和え v
サバビャ ン ビ ルにもワイン にもよく合います o v日本酒の方が合うかも っ...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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