- 3,818
- 109
- 6
- 6
- 保存
オクラや胡瓜 トマト にツナ缶 薬味類を混ぜた麺つゆに 梅こんぶ茶もプラスした夏...
材料: 素麺 ツナ缶 オクラ 胡瓜 トマト 生姜 青じそ ネギ 茗荷...
- 2,604
- 132
- 11
- 17
- 保存
今日のランチはヘルシーな一人飯です 納豆 オクラ とろろのネバトロ三兄弟丼 レシ...
材料: ご飯 納豆 オクラ 山芋 刻み海苔 卵黄 醤油か麺つゆ
- 6,945
- 243
- 30
- 19
- 保存
- 1,593
- 201
- 29
- 36
- 保存
- 718
- 46
- 3
- 3
- 保存
- 1
- 2
