暑い日の冷た いお弁当です つるっと食べられて 子供達にも大人にも大人気でした ...
材料: そうめん トマト ブロッコリースプラウト 麺つゆ お好みで薬...
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大ハマり中のバナナケーキ ヨーグルトの期限も近いし シナモンの香りが恋しくて 色...
材料: 皮が黒いバナナ バター 砂糖 卵 プレーンヨーグルト 薄力粉...
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冷凍庫に区分けして置いた合びき100 を朝のうちに出して置き 仕事へ ヒヨコ豆や...
材料: ヒヨコ豆 缶ゆで 合びき肉 ニンニク 生姜の微塵切り カレー...
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砂糖 油なし 水の代わりに玄米リジュベラックで捏ねました 先ほど投稿のサンドのパ...
材料: 玄米粉 グルテン粉 塩 水かリジュベラック 人参 白神こだま...
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今日は忙しいときにオススメ 簡単スピード料理の鶏肉のマヨポン炒めです マヨネーズ...
材料: 鶏ももか鶏ムネ 酒 醤油 片栗粉 マヨネーズ ポン酢 一味唐...
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本日はデザートもありますよ フルーチェ好きの皆さん お待たせしました フルーチェ...
材料: イチゴ味のフルーチェ 牛乳 生クリーム プレーンorイチゴの...
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今日は朝から新玉ねぎ ピーマン 人参 グリーンアスパラ エリンギ トマトを細かく...
材料: 今日は 新玉ねぎ 人参 ピーマン グリーンアスパラ エリンギ...
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納豆大好きな人にも 納豆大嫌いな人にも 炊いている時の匂いがたまらんです 普通の...
材料: お米 納豆 ひきわり これ うま つゆ 水 おろし生姜 キノ...
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