お弁当用  醤油  のレシピと料理アイデア

お弁当 3 高野豆腐 小松菜のおひたし 冷食 からあげ だし巻き卵 ウィンナー ...

ごぼうと人参をささがき 結構疲れる にして しゃぶしゃぶ用の豚肉に巻き巻きしたよ...

帰りに通る魚屋さんで お刺身が食べたくて衝動買い でも 柵で安かったからいいんだ...

豚もやし醤油麹炒め 柳葉魚 玉子焼 小松菜とお揚げの炊いたん コーン揚げ 王子 ...

寝坊しました それで 今日は常備菜と冷凍保存野菜を解凍して パパパッと10分かけ...

またまたひき肉 海老コンビになってしまいました 変化に乏しくてすいません かき揚...

おはようございます また月曜日が始まりましたね 高校男子用にガッツリお肉入れまし...

昼食用 焼きそば 唐揚げ 夕食用 焼き魚 南瓜コロッケ 枝豆ピック 卵焼き 根菜...

豚ロースを焼いて醤油ベースのタレで味付け 副菜は お花の卵焼き 海老とスナップえ...

冷凍庫に大事にしまって置いたタンドリーチキン 漬けて忘れてただけ笑 を前日冷蔵庫...

約4 月ぶりの朝練 冬場と違って外が明るいのは助かるなぁ お ちゃんと5時半に起...

これぇ マジ ほんっっっとぉ にヤバい 笑 めっっっちゃ美味し過ぎですっ 味見が...

今週は アスパラ豚バラ巻き ブロッコリー塩昆布和え 人参しりしり メカジキソテー...

一口サイズに焼いてソースをかけて鰹節少々でお弁当のおかずにもいいよ