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Snapdishの料理写真:#スキレット で #カットステーキ #オニオンガーリックソース すりおろしたたまねとニンニク、しょうゆ、みりん、砂糖、酒   実家からもらった #豚の角煮 #きんぴら #煮豆 #かぼちゃのポタージュ は小麦粉、バターすり潰したかぼちゃ塩胡椒コンソメ、生クリーム  作り置きの #春雨サラダ
スキレット で カットステーキ オニオンガーリックソース...
 
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Snapdishの料理写真:玄米ごはん
キャベツと玉ねぎのお味噌汁
きのこの和風ハンバーグ
にんじんシリシリ
ケンちゃん豆腐の塩オリーブオイルがけ

風邪で体調不良なので、お味噌汁以外はすべて作り置きで。
玄米ごはん キャベツと玉ねぎのお味噌汁 きのこの和風ハン...
 
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Snapdishの料理写真:#作り置きおかず
#ゆで卵の麺つゆ漬け
#もやしナムル
味付け#麻辣ペッパー#ゴマ油
#焼き茄子の麺つゆ浸し
#ピーマンと塩昆布のナムル
#パセリ入り卵焼き
ポイント#水溶き片栗粉
作り置きおかず ゆで卵の麺つゆ漬け もやしナムル 味付け...
 
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Snapdishの料理写真:作り置き7品(豚バラのカレー、鶏ムネのピカタ、もやし炒め、キャベツとワカメの塩ダレ和え、小松菜の塩ゆで、鶏ももの塩麹漬け(下味)、焼きおにぎり)
作り置き7品 豚バラのカレー 鶏ムネのピカタ もやし炒め...
 
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Snapdishの料理写真:作り置きおかず
【お品書き】
ガーリックペッパーチキン
ねぎ塩だれ
豚こまとピーマンの塩昆布和え
作り置きおかず お品書き ガーリックペッパーチキン ねぎ...
 
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Snapdishの料理写真:たまには作り置き
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左上から、
紫玉ねぎの酢漬け
ニンジンラペ
山芋の梅酢漬け
大根の甘酒酢漬け
手作りトマトケチャップ
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ヘタってきたトマト250g、
甘酒70g、玉ねぎ中すりおろし  3/4 80g、パプリカ半分 65g
を煮詰めてミキサーで撹拌して、塩、胡椒、酢大3で。
*
市販のケチャップより優しい味のよう
たまには作り置き 左上から 紫玉ねぎの酢漬け ニンジンラ...
 
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Snapdishの料理写真:今週の作り置き
*鶏手羽元すっぱい煮
*大根の煮物
*鶏ひき肉巾着
*紫玉ねぎマリネ
*ピーマン竹輪きんぴら
*卯の花
*小松菜わさび和え
*パプリカの塩きんぴら
*煮なます
*たけのこと車麩の煮物
今週の作り置き 鶏手羽元すっぱい煮 大根の煮物 鶏ひき肉...
 
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Snapdishの料理写真:塩パンのあんサンド&クロワッサン&りんごちぎりパン(作り置きパンいろいろで、手抜きランチ)
塩パンのあんサンド クロワッサン りんごちぎりパン 作り...
 
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Snapdishの料理写真:作り置きとか残り物でスピード晩御飯☆サラダ(ゆで卵・ツナ・ブロッコリー)☆大根煮☆肉団子の甘酢餡☆牛コマプルコギ炒め☆雑煮(お吸い物の素・餅)☆混ぜご飯(天かす・ツナ・塩昆布・酢)
作り置きとか残り物でスピード晩御飯 サラダ ゆで卵 ツナ...
 
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Snapdishの料理写真:作り置き サラダチキン🥗 大量に作っておくと何かと便利👍 炊飯器の保温で一晩低温調理するだけ〜🥳 #塩麹のみ
作り置き サラダチキン  大量に作っておくと何かと便利 ...
 
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Snapdishの料理写真:創味シャンタンで作る
塩なべ
創味シャンタンで作る 塩なべ
 
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Snapdishの料理写真:モランボン「韓の食菜」より塩チャプチェ
モランボン 韓の食菜 より塩チャプチェ
 
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Snapdishの料理写真:作り置き◯ネギとタコ天とじゃがいもとキクラゲの煮物◯じゃがいも玉ねぎツナマスタード和え◯キャベツカレーケチャップ味◯キャベツ塩昆布和え◯キャベツゴマしょうが味◯キャベツツナマヨ◯キュウリ浅漬け◯味玉
作り置き ネギとタコ天とじゃがいもとキクラゲの煮物 じゃ...
 
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Snapdishの料理写真:●塩豚とレタス(にんにく味噌とコチュジャンベースのたれの2種類のたれを添えて)
●鶏肉とかぼちゃの甘酢炒め(作り置き)
●玉ねぎと卵とわかめのスープ(塩豚の茹で汁を使用)
●冷奴
●十六穀米

家族に量が多いと言われたので、当分は少なめになります…( ・ὢ・ ) ムムッ 
手抜き飯だと思うくらいがちょうどいいのかも。
塩豚とレタス にんにく味噌とコチュジャンベースのたれの2...
 
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