在る物炒めの副菜晩御飯 メインは アジアンテイストに下味つけた高知産鯖竜田揚げに...
材料: 白菜の茎部分 ピーマン しめじ 竹輪 鷹の爪 胡麻油 塩昆布...
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キリのクリームチーズが 個しか残ってなかったので大豆ミートでかさ増ししたらクラッ...
材料: クリームチーズ 大豆ミート乾燥タイプ いちご ミント ハム ...
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今夜は 先日下処理していた巷でウワサの冷凍こんにゃくの唐揚げを作って アサヒのス...
材料: 冷凍こんにゃく 醤油 キムチの素 酒 おろし生姜 おろしニン...
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なっなな 牛乳がない 今日珈琲牛乳たくさん飲んだからなぁ というわけで アーモン...
材料: タマゴ オリーブオイル アーモンドバター 塩コショウ 醤油 ...
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夏風邪の娘は今朝には微熱になったものの これまでの疲れが溜まっていたのか 今日も...
材料: 強力粉 全粒粉 デラウェア酵母種 水切りヨーグルト 蜂蜜 塩...
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休日のランチに ミンチの代わりに高野豆腐を使い ごはん量も減らして 糖質 カロリ...
材料: 高野豆腐 ごはん 玉ねぎ 人参 しめじ キャベツ ピーマン ...
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