お味噌汁  ワカメ    小エビと大葉の出汁巻き玉子  のレシピと料理アイデア

今晩はアスパラのつくね巻き グリーンアスパラは軽く塩茹でします 水気を拭き取り ...

コーン豆腐チーズバーグ 蓮根と人参のきんぴら ゴーヤの唐揚げ ワカメと麩の味噌汁...

ピーマンの肉詰め 絹さやの玉子とじ お味噌汁 焼き豆腐 わかめ

豚ロースにんにく味噌漬け丼 キムチ マカロニグラタン 冷凍 ブロッコリー 冷凍 ...

ワカメだけでなくフノリや岩ノリやがごめ昆布もお椀に入れてカサ増しです

豚のしょうが焼き サラダほうれん草と大根のすりゴマヨ和え しらすサラダ お味噌汁...

魚の煮付け 社長が釣ってきた魚 チーズハンバーグ サラダ 枝豆 ご飯 味噌汁 キ...

旦那の大好物 豚のしょうが焼き 作りおき用に多目に作った 切り干し大根煮とほうれ...

休日のブランチ 昨日ロピアで買ったネギトロでブランチ 昨日の残りの豆腐 わかめ ...

鮎の塩焼き ワカメとツナの和え物 金時豆の煮豆 ひじきご飯のおにぎり 椎茸と油揚...

もやしとワカメのお味噌汁 二色丼卵と鮭フレーク 蛸のやわらか煮 チンゲン菜のオイ...

お品書き 肉じゃが 揚げ出し豆腐 小松菜入り玉子焼き とまと ワカメのお味噌汁

いただいた 蛸のおかげで 笑 無事にごはんが出来ました 蛸めし に合わせた 低カ...

夫婦になって一年になりました 無事に乗り切りましたね 笑 おかず イカとニラの生...