オープンサンド3種 赤玉ねぎピクルスとブロッコリーの芯とマスタード アボカドと炒...
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春先は無駄に太る 自己節制していても太る ここで精進しないと夏が怖い 春先は冬場...
材料: ご飯 アボカド 大根おろし 新たまねぎスライス 刻み葱 薬味...
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南瓜がなかったのが残念 でも美味しくできました 今日は サラミ パプリカ 玉ねぎ...
材料: HM 卵 牛乳 カレー粉 プロセスチーズ 塩胡椒 お好みの野...
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トマトないと思って買ったら 冷蔵庫の奥に隠れてた 詰め込んで焼いただけ でも甘味...
材料: トマト ツナ 玉ねぎ 味噌 マヨネーズ チーズ パセリ
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