今日のオヤジ飯 小麦粉にカレー粉とガラムマサラ混ぜて サバにぺたぺた マヨにスイ...
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日曜日のdinnerは2人でした スモークサーモンとアボカドのオードブル ハーブ...
材料: アジ刺身か三枚下ろし 新生姜 大葉 オリーブオイル 塩コショ...
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本日のメニュー メンチカツ お茄子の炊いたん いんげんの胡麻和え ブロッコリーの...
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TETSUさんのタンドリーチキン大好き でもたまにはお魚でも って事で今夜は鯖の...
材料: 鯖のタンドリー風 さば 粗塩 ヨーグルト マヨネーズ にんに...
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