塩  海苔の酢の物  のレシピと料理アイデア

1月15日水曜日 おはようございます ご心配いただきました風邪 胃もたれ症状は少...

こんばんは クリスマス一色の週末 大学1年の末娘は大学近くで下宿してるお友達のお...

メインは鶏肉がどうしても多くなります ムスリムの国なので 豚は高くつくのでなるべ...

いつもの雑飯 腸活 朝ごはん 和食 まごわやさしい オートミール ロールドオーツ...

冷蔵庫整理も兼ねてアルモンデ料理 サミカのちょこちょこシリーズ久々投稿です おか...

来週から一 月 大学での研修がある娘 今週一週間 通常業務 頑張れ 前倒しの仕事...

暑いとやっぱり冷たい物ばかり食べちゃうわ 塩分3 はちみつ南高梅 つぶれ梅 白出...

お弁当 2017 3 6 梅風味の唐揚げ 下味 酒 醤油 生姜 10 15分くら...

家にある具材で四海巻に挑戦 結果は見ての通りあえなく惨敗 真ん中が真四角にならず...

これまた昨日作ったヘルシー冷麺のタレのリメイク 宴の後は残り物の消費が大変です ...

海苔弁当 カニかま焼売 サバの干物 ひじきの煮物 ゆで卵 ミニトマト 絹さや 梅...

朝活せずに 仕事帰って猛ダッシュ 鶏肉の大葉天ぷら ポテトサラダ マグロの山かけ...

中身は　　 サンドイッチ　2種 オープンお稲荷さん 削りかまぼこの海苔巻き 塩唐...

甘ぽん持ってない 高血圧 な私は 減塩ゆず 酢で 焼き山芋の 食感と合うー 海苔...