大豆の水煮を使ったヘルシーなチャーハン たんぱく質が豊富で栄養バランスを整えられ...
材料: 温かいご飯 卵 にんじん 大豆の水煮 オクラ かつお節 米油...
- 3,699
- 298
- 3
- 33
- 保存
白ネギどろどろ うまうま おとこめし 男飯雑でも美味しい japanesefoo...
材料: 白ネギ 豚バラ肉 調味料 ミックスハーブ ユウキ ラヴィダの...
- 746
- 76
- 3
- 1
- 保存
野菜の高騰にはビックリですが 秋鮭の白子が半額になっていたので うまくバランスを...
材料: 秋鮭白子 酒A 塩 醤油 酒B みりん 生姜 ニンニク 小麦...
- 2,723
- 217
- 12
- 36
- 保存
- 95
- 42
- 7
- 2
- 保存
はいはい 美味しーーよぉ 厚揚げでかさ増し しっとりジューシー お餅アレンジ お...
材料: 鶏むね肉 皮無し 切り餅 人参 厚揚げ チーズ これうまつゆ...
- 4,004
- 60
- 7
- 13
- 保存
スタミナ維持にはやっぱりガッツリお肉といきたいところですが 豚バラ角煮をさっぱり...
材料: 豚バラ肉塊 生姜の薄切り ネギの青いところ 糀甘酒 酒 水 ...
- 566
- 163
- 5
- 30
- 保存
- 2,351
- 54
- 1
- 2
- 保存
- 986
- 82
- 1
- 2
- 保存
生で食べれるゴボウと人参を貰ったのでサラダに 自家製ゴマだれで和えてみました 黒...
材料: 炒りごま 砂糖 醤油 みりん ダシ汁 水 粉末ダシ きな粉 ...
- 6,026
- 190
- 76
- 44
- 保存
- 121
- 18
- 1
- 保存
人生初 自分で炊きました keyさんのいかなごの釘煮があまりにも美味しくて そし...
材料: いかなご三キロ ザラメ一キロ 水飴30グラム 醤油800cc...
- 8,834
- 82
- 9
- 4
- 保存
イクラの大根おろし和え 少ないイクラがボリュームUPでおもてなし料理になります
材料: 大根 いくら 大葉 レモン ポン酢
- 3,368
- 132
- 20
- 1
- 保存
- 1,601
- 16
- 1
- 保存
皆様おはようございます 今日は自分弁当の投稿です 昨日の 艸 おかずが地味すぎた...
材料: 海老芋 里芋でも可 豚ひき肉 水 だし醤油 だしつゆ濃縮5倍...
- 4,777
- 302
- 47
- 20
- 保存
