気になっていた 無塩味噌 そんなところに 発酵そみファさんのモニター募集 これ当...
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今夜のお弁当は またまた焼きそば弁当 1玉 18円の袋麺 切り干し大根の他に 大...
材料: 袋入りの中華そば麺 切り干し大根 豚コマか 豚バラ肉 キャベ...
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皆さんこんばんは 今日は休みで選挙に行ってきましたが めちゃくちゃ寒かったー そ...
材料: 生ホッケすり身一尾分 はんぺん 砂糖 味噌 卵白 おろし生姜...
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第 弾は冷たくて美味しいビジソワーズを ほんだし を使って作りました レンチンし...
材料: 生姜 じゃが芋 玉葱 ほんだし 味噌 冷水 牛乳 豆乳でもO...
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勝ち飯のコツ たんぱく質 野菜 汁物 とってもわかりやすかったです 今回は暑さに...
材料: 豚バラ キャベツ 生椎茸 ニラ 香味ペースト 温玉 ベーコン...
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連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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