関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:今日の朝ごはん🌄🍴
今日の朝ごはん
ヒラメとシマアジの刺し盛り チャンバラ貝 キュウリとワカメの酢のもの コンニャク...
  • 74
  • 11
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ごまサバならぬごまアジ🐟
ごまサバならぬごまアジ
頂きものの糸島の新鮮なアジを特製ダレにつけて 息子は豪勢に丼に 福岡は山あり海あ...
  • 47
  • 20
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:あじフライで晩御飯
あじフライで晩御飯
あじフライ タコときゅうりの酢の物 味噌汁 タコ刺し
  • 270
  • 70
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鯛釣りをしたので刺し盛り
鯛釣りをしたので刺し盛り
主人が夕方船釣りをしたら 小型の鯛が釣れました 実家から送ってきたホタテと 買っ...
  • 449
  • 40
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:刺し盛り 自分用
刺し盛り 自分用
この時期 アジを刺身で食べるなら小さい方が美味しいけど 鯛飯のお返しにもらったの...
  • 592
  • 113
  • 7
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:しまあじの青唐辛子ポン酢サラダ
しまあじの青唐辛子 酢
前回の かるさま戦利品 教えてくれたYumiさんありがとうございます 青唐辛子 ...
  • 1,186
  • 87
  • 16
  • 10
  • 保存
Snapdishの料理写真:アジ刺しと泡
アジ刺しと泡
アジ スパークリングワイン
  • 101
  • 18
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:フィッシュカツ
フィッシュカツ
お取り寄せ練り物シリーズでさっき届いた フィッシュカツ 塩昆布ゴマ油やっことたま...
  • 876
  • 93
  • 6
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:旬の刺し盛り
旬の刺し盛り
イシガレイ昆布 サヨリ 金アジ ケンサキイカ 昆布 は煎り酒 アジとイカは生姜が...
  • 625
  • 129
  • 5
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:築地仕入れの刺し盛り
築地仕入れの刺し盛り
本日の築地は 関あじ いわし たこ 小肌 赤貝 新生姜で ガリも作っちゃいました...
  • 233
  • 21
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:アジの刺し身

とりたて新鮮なぷりぷりのアジのお刺身✨

人間のからだでは生成できない「オメガ3脂肪酸」がたっぷり含まれいるアジ🎣 

オメガ3脂肪酸は、美肌作用や女性ホルモンのバランスを整えてくれる栄養素です💫

オメガ3が体内に入ると、DHAとEPAという栄養素にチェンジ✨

血液中の中性脂肪や悪玉のコレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす働きをしてくれます😄

オメガ3は熱に弱いので、生食がおすすめ☺

新鮮なアジが手に入ったらまずはお刺身にするのが正解です◎

強い抗酸化作用があるブロッコリースプラウトと合わせ、自家製ポン酢で召し上がれ❤
アジの刺し身 とりたて新鮮なぷりぷりのアジのお刺身 人間...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット あじ ブロッコリースプラウト さ...
  • 2,084
  • 275
  • 1
  • 18
  • 保存
Snapdishの料理写真:アジ刺しタタキ軍艦巻き♪
アジ刺しタタキ軍艦巻き
すごーくお腹空いてたから ばばばっと作った 雑な仕上がり しかし アジは釣りたて...
  • 854
  • 69
  • 4
  • 6
  • 保存
Snapdishの料理写真:本日の刺し盛 活〆サバ ノルウェーサーモン シマアジ炙り
本日の刺し盛 活 サバ ノルウェーサーモン シマアジ炙り
刺し盛
  • 254
  • 14
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:釣り🎣をしながらの昼の1人カンパイ🍺
釣り をしながらの昼の1人カンパイ
を切る サラミを切る 食べる時にアジ塩を軽く全体にふる ね簡単な酒の肴ですが 何...
  • 50
  • 15
  • 1
  • 保存