玉ねぎ  雑穀生姜ご飯  のレシピと料理アイデア

晩ごはんです メイン料理がドアップ 笑 彩り野菜と鶏肉のカシューナッツ炒め パプ...

雑穀ご飯 サラダ サラダ菜 レタス トマト 生ハム キャベツと肉団子のスープ キ...

晩ご飯 鶏ササミを醤油麹に漬けてレンチン 酢玉ねぎをのせました もってのほか 菊...

今夜は娘たちの大好きなオクラのドライカレー いつもは挽き肉とオクラなのですが 今...

和食にする予定が なぜか中華っぽくなった今夜のごはん 笑 ゆっくり夕食を作る時間...

雑穀ご飯 サラダ レタス 水菜 キュウリ トマト 根菜とピーマンのガーリックバタ...

雑穀米 お味噌汁 大根 かぼちゃ ネギ 豆腐 ワカメ 鮭と野菜のクリーム煮 鮭 ...

晩ご飯 その他メニュー サバの水煮缶 塩分不使用 もち麦雑穀ご飯 生姜 胡麻入り...

こんばんは 木曜日の夕飯です 6月になり暑くなって来ました メイン料理は ヤンニ...

豚の生姜焼き 大好き ご飯も進みます 雑穀ご飯 茗荷のお味噌汁 豚の生姜焼き 冬...

サバ缶 味噌煮 サバカレー 玉ねぎ セロリ ニンジン じゃがいも ニンニク 生姜...

雑穀ご飯 玉ねぎのお味噌汁 豚の生姜焼焼き 揚げ出し豆腐 トマトの塩昆布和え 夕...

雑穀ご飯 和風スープ 豆腐 椎茸 エノキ ほうれん草 ワカメ サラダ レタス フ...

マルコメさんのモニターで頂いた 液みそ濃厚みそ を使って 回鍋肉風の炒めものを作...