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春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
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おはこんばんちは 午前中投稿するはずが手際が悪すぎてこんな時間に 半額に売ってい...
材料: ホタテ貝のひも キムチ もやし 万能つゆ ごま油 昆布茶 ね...
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昨日の金曜市で 山ウドを見つけました 土讃線大歩危小歩危の先にある塩塚高原で採れ...
材料: 山ウドの白い部分 わけぎ 白ごま 白味噌 リンゴ酢 酒 きび...
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何となく焼き肉屋さんの塩だれキャベツ的な和え物を作ってみたら めちゃくちゃ美味し...
材料: キャベツ わけぎ ニラでもネギでも可 湯 レモン汁 鶏ガラス...
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簡単 しかも美味い レンチンなので茹でるより栄養価残ってるし この時期いつもちょ...
材料: 白菜 ザーサイ ゴマ油 ゴマ 中華顆粒だし
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