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凍らせておいた木綿豆腐をお肉の代わりに使いました つまり 大豆 大豆です 油はコ...
材料: 大豆水煮 凍み木綿豆腐 解凍 玉ねぎ ピーマン ニンニク ベ...
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マトンにスパイスをたっぷり入れ 一晩寝かせて作りました 夏のランチにぴったりです
材料: マリネ用 マトン ヨーグルト オリーブオイル チューブニンニ...
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