週末 足の甲の腫れから おもわぬ採血してその結果をみて リュウマチやら痛風やらの...
材料: サバ缶 水煮 玉ねぎ ひじき ポン酢 しょうが チューブ 刻...
- 1,028
- 109
- 13
- 15
- 保存
- 5,382
- 209
- 32
- 23
- 保存
- 3,109
- 115
- 4
- 19
- 保存
- 2,173
- 146
- 21
- 30
- 保存
- 1,712
- 79
- 1
- 5
- 保存
まだまだブームのサバ缶 でもそのまま食べるのはちょっと って人もきっと大丈夫 シ...
材料: 鯖味噌煮缶 大根 白葱 生姜 酒 水
- 42,013
- 168
- 10
- 25
- 保存
さば缶でフワフワなヘルシーハンバーグです 水煮じゃなくても 醤油煮 味噌煮やトマ...
材料: さば缶 水煮 パン粉 玉ねぎ みじん切り 塩こしょう たまご...
- 8,749
- 8
- 1
- 保存
家にあった材料だけで作ったので大葉が入っていませんが 大葉も入れるとよりいっそう...
材料: うどん きゅうり 茗荷 サバ水煮缶詰め 出し汁 味噌 生姜 ...
- 2,746
- 28
- 1
- 1
- 保存
簡単 時短 暑くて何もやる気ないある日のお昼ご飯 揖保乃糸は買い置きのもの 落選...
材料: 素麺 いわしの缶詰 胡瓜もみ トマト 青葱 茹で卵 自家製新...
- 2,994
- 143
- 8
- 31
- 保存
皆様こんばんは 実は って何度も皆様のお部屋で話しているのですが私は青魚が苦手で...
材料: 鯖缶 キャベツ パプリカ 赤 黄 長ネギ 胡麻油 塩胡椒 こ...
- 13,888
- 285
- 47
- 57
- 保存
- 3,312
- 121
- 9
- 21
- 保存
