今夜は鶏股肉のさっぱり煮を中心に茄子の煮浸し 冷やっこ ごはん みそ汁です いろ...
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北海道産の塩秋刀魚が 尾100円 だったので これは買わずにスルーできず 秋刀魚...
材料: さんま 茄子 無花果 アボカド 米油 白ワイン お水or日本...
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ご近所さんから地元の浜で捕れたモンゴウイカをいただきました とても肉厚ですぐに調...
材料: モンゴウイカ ブロッコリー 茎も Yummy ガーリック ペ...
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