おかか  鰹節  のレシピと料理アイデア

今日の晩ご飯 もち麦ご飯 鮭のなたね焼き えのきの梅おかか和え 豆腐とワカメのす...

長ネギの青いとこをゴマ油 味噌などで炒めて鰹節と和えたやつ の上に数年前に流行っ...

そろそろ夏も終盤 かなり出遅れましたが ようやく 冷やし中華 作りました 具材色...

今日はコラボコンビ 糸鰹節にとろろ昆布 鶏そぼろにれんこんのきんぴら 汁ものあれ...

赤パプリカといんげんの肉巻き 出し巻き卵 レンコンの梅おかか レンコンを軽くゆで...

こんばんは 今夜もヘルシー晩ごはんです ゴーヤーの胡麻おかか和え 最近お気に入り...

ぶりの照り焼き ほうれん草とおかかのお浸し 蓮根 カボチャ セロリの 鷹の爪 ス...

豚肉　絹豆腐　レタス　トマトで冷しゃぶ 　胡麻ドレッシングたっぷりかけていただき...

晩酌 家飲み 土曜日です レバニラ炒め 鯵の干物 白菜おかか煮 玉子サラダ ミニ...

アボカドを焼きばら海苔 鰹節 醤油で和えて

明日のお弁当様に ピーマンを 甘辛く煮た後に鰹節を混ぜたら出来上がりの簡単な一品...

トマトに切り込みいれて チーズのせてスイチリかけてチンですー に 鰹節 焼く時間...

ミョウガとネギと鰹節

ナムルにしようかな と思ったけど 和風が食べたくなって白だし 醤油 胡麻油 鰹節...