豆乳と米粉でホワイトソースを作り じゃがいもと合わせ 玄米シュレッド乗せて焼きま...
材料: ホワイトソース 豆乳 米粉 塩 胡椒 貝柱だし じゃがいも ...
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グリルパンで野菜のとろろグラタンを作りました 山芋なのでヘルシーです とろろに卵...
材料: 山芋 ブロッコリー しめじ ミニトマト 卵 マヨネーズ 塩コ...
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昔 横浜市内にあった 寿がきやのラーメン を思い出し また食べたいなぁ なんて思...
材料: 寿がきや みそのだしつゆ 鶏胸肉 豆腐 今回は絹豆腐 長ネギ...
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保存に適した乾物 缶詰 粒みそを使って和風グラタン ホワイトソースは豆乳と米粉で...
材料: マカロニ ツナ缶 豆乳 牛乳でも 粒みそ 米粉 とろけるチー...
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あけましておめでとうございます 昨年から料理日記として始めたぺこりを今年もマイペ...
材料: ミートボール じゃがいも 玉ねぎ なす コーン ホワイトソー...
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最近 何かのテレビで見たシェファーズパイ 本当のシェファーズパイは羊肉の挽き肉だ...
材料: 合い挽き 玉葱のみじん切り ニンニクみじん切り ミックスビー...
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新鮮なベリーを使ったお菓子もいいけど 冷凍ベリーを使っても美味しく 玄米甘酒で甘...
材料: 冷凍ミックスベリー 豆乳 卵 玄米甘酒 バニラエッセンス 粉...
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カルシウム摂取 牛乳 本分使ってクリームソース作りました クリームソースに とろ...
材料: ホワイトソース 牛乳 バター 小麦粉 とろけるチーズ 牡蠣 ...
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Xmasメニューを考えるにあたり 一番最初にイメージしたのは こちら 白いソース...
材料: カラーピーマン ピーマン ケチャップライス 市販のホワイトソ...
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