関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:胡桃✨胡麻酢和え❗
胡桃 胡麻酢和え
干瓢 茄子 ずいき おかヒジキ の
  • 628
  • 39
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:紅ズイキの酢の物〜程よい酸味が夏疲れの身体にしみる〜♪
紅ズイキの酢の物 程よい酸味が夏疲れの身体にしみる
紅ズイキって地味だけど 身体にいいものを食べてる って実感があるなぁ
  • 43,852
  • 105
  • 1
  • 12
  • 保存
Snapdishの料理写真:カレーピラフでカボスおにぎり
カレーピラフでカボスおにぎり
おはようございます よく雨が降ります 家庭菜園も心配だし 洪水被害に遭われた方も...
  • 394
  • 29
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:酢芋茎(ズイキ)の寿司、別バージョン。
酢芋茎 ズイキ の寿司 別バージョン
この時の具 酢ズイキ 枝豆 きゅうり 卵焼き すだち 薬味の大葉と茗荷は ウチの...
レシピをチェック
  • 1,721
  • 79
  • 4
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:ココナッツトースト、イチヂクのサラダ、ヨーグルトに酢ズイキとチアシード、カフェオレ。#ネスプレッソモーニング
ココナッツトースト イチヂクのサラダ ヨーグルトに酢ズイ...
ヨーグルトの上の赤いものは ルバーブじゃなくてズイキです あとレッドカラント リ...
レシピをチェック
  • 1,637
  • 46
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:築地の二日酔い対策レシピ no.5 ずいきと松山揚げ煮
築地の二日酔い対策レシピ no 5 ずいきと松山揚げ煮
築地の二日酔い対策レシピ  ずいき  松山揚げ
  • 219
  • 14
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鳥モモのワイン煮
鳥モモのワイン煮
ポテトサラダとズイキのマリネ
  • 6,821
  • 71
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:今晩は、鯖の竜田揚げおろし和え、ずいきの酢の物、南瓜煮 しめじ 甘長ピーマン 枝豆、もずくの味噌汁、ご飯

エアコンが効かない位の暑さが続いていますが、夏バテしないように食を整えます。

八つ頭の茎のずいきは、不溶性食物繊維が豊富で腸の調子を整え、眼にも良く抗酸化物質のアントシアニンが酢と反応して綺麗な薄紫色に。
その
今晩は 鯖の竜田揚げおろし和え ずいきの酢の物 南瓜煮 ...
続き そのあっさりとした味わいが夏の食卓を彩ります 今日も美味しかった
  • 463
  • 20
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:鯖の塩焼き
鯖の塩焼き
鯖の塩焼き ズッキーニのポン酢和え ズイキの甘辛炒め 厚揚げの生姜焼 二十穀米 ...
  • 273
  • 37
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:赤芋の茎、芋がら、ずいきの炒め物💕自分で天日干し4日間🌞
赤芋の茎 芋がら ずいきの炒め物 自分で天日干し 日間
直売所で買った赤芋の茎 皮をむいて 外に乾燥して 日間 芋がら作りました 夜は浴...
  • 310
  • 39
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:いもがらの翡翠煮♪
いもがらの翡翠煮
夫の実家に行って秋野菜もらおう とたくらんでたら 思いのほか夏野菜が多くて いも...
  • 1,983
  • 176
  • 5
  • 32
  • 保存
Snapdishの料理写真:ズイキの胡麻生姜酢和え
ズイキの胡麻生姜酢和え
以前から気になっていた野菜その1 初めて食べました ズイキ 同じく初めて食べた妹...
  • 410
  • 53
  • 2
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:旦那さん弁当
旦那さん弁当
あり物でごめんなさい がんもどきの煮物 ゆで卵 ずいき 芋がらの煮物 フルーツ人...
  • 299
  • 32
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:カンタン酢でカンタン❣️赤ずいきのピクルス❣️
カンタン酢でカンタン 赤ずいきのピクルス
おはようございます 加賀野菜 八つ頭の葉柄の赤ずいき 初めて食べたのですがとって...
  • 1,550
  • 154
  • 1
  • 31
  • 保存