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小松菜とベーコンのキッシュを作ったの 生クリームは使わず低脂肪の牛乳を 使ったの...
材料: 小松菜 ベーコン 玉ねぎ 牛乳 粉チーズ 塩コショウ エビ ...
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昨日はお節料理を食べ過ぎて あとワイン ですっかり酔っ払い すっかりお昼寝をして...
材料: ほんだし これうまつゆ 大根 人参 むね肉 赤かぶ 鳴門金時...
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ほうれんそう 高いので 安い小松菜ちゃんを使いました ずっと緑黄色野菜が食べたか...
材料: 小松菜ちゃん たまご 鶏ガラ出汁の粉末
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今日の朝ごはん 昨日の残り物サラダとハムチーズ 目玉焼きでサンドイッチ 生活クラ...
材料: 小松菜と美生柑とキウイのスムージー 小松菜 美生柑 キウイフ...
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我が家でよく作る雑穀米のおにぎりです カルシウムを摂取したいので16穀米にしば漬...
材料: しば漬けちりめん 16穀米 雑穀米 大葉 一晩醤油漬けした卵...
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