師走は 仕事も 家庭も 何かと忙しいですよ 皆様 お疲れさまです 私は 仕事が ...
材料: うどん乾麺 納豆 卵 鯖缶 長葱 小口切り 海苔 せん切り ...
- 2,630
- 142
- 13
- 25
- 保存
調べてもらいました肥満の原因 暑がりなので湯船に長く浸からない 汗をかくから体が...
材料: 白菜等の冬野菜で体ポカポカ 根菜もからだポカポカ 生姜たっぷ...
- 3,066
- 83
- 25
- 8
- 保存
お待たせしました 誰も待ってない サミカの豆皿ちょこちょこシリーズです 殆ど冷蔵...
材料: 切り干し大根 醤油 砂糖 酢 だしの素 水 赤唐辛子 昆布
- 8,819
- 280
- 41
- 52
- 保存
メインはハヤシライスで 出来ていたのですが サブおかずは これうまつゆのマリネと...
材料: 油揚げ 納豆 刻みネギ からし キムチ とろけるチーズ これ...
- 797
- 28
- 1
- 保存
- 2,133
- 122
- 11
- 26
- 保存
こんにちは 今日は昨日より涼しいかなぁ 晴れてるけど涼しい風が入ってきます しか...
材料: 温かいご飯 納豆 長芋 オクラ キムチ 沢庵 温泉玉子 これ...
- 937
- 48
- 3
- 保存
- 368
- 1
- 保存
- 5,605
- 354
- 36
- 72
- 保存
NO調味料 火を使わない3分で出来ちゃう 簡単ズボラおつまみ キタ ツナを混ぜた...
材料: 納豆タレを混ぜる 長いも オクラ キムチ ツナ缶 うずらの卵
- 150
- 1
- 保存
- 472
- 108
- 1
- 23
- 保存
- 146
- 1
- 保存
こんにちは ありゃ 真っ黒 ホントはね 深緑なのよ 鮮魚コーナーで青海苔を発見 ...
材料: 生海苔 お湯 砂糖 昆布茶 塩 コチュジャン 醤油 にんにく...
- 7,161
- 45
- 3
- 1
- 保存
明日のお弁当をお稲荷さんにする為 今日の夕飯はお稲荷と韓国風納豆海苔巻き お稲荷...
材料: 酢めし 海苔 キムチ とろけるチーズ 納豆 白ゴマ
- 599
- 1
- 保存
