イカ  醤油  page  56  のレシピと料理アイデア

スミヤキは 黒々とした魚なのでこの名前が 脂が乗って美味しいですが 皮のそばに骨...

イカオクラさん 五穀米バージョンで乗っけてみました

お弁当にうどん 初チャレンジ 熱々の汁をフードコンテナーで持参 食べる前にかけて...

しょう油麹で炒めました

上に乗せたトマトから水分が出て リゾット風の仕上がりになるそうです ごはん 丼ぶ...

母作イカの握りの晩ごはんでした 小樽産のイカ 甘くて美味しかったです

ちょっとした記念日のお祝い晩ごはん イカのサラダ チキンのクリーム煮 カポナータ...

旦那弁当 お弁当 冷食

タチウオは指4本サイズのBig1 噛むと甘くて筋肉繊維がほろほろと崩れる感じ イ...

グルテンフリー

毎日 食後に果物を食べる主人に 流石にこれは多いかな

こんばんは 今夜はメインが茶碗蒸し これがまた要領悪いから時間かかって6時過ぎて...

金曜日 旦那さんが釣ってきたイカとサバ 朝のお弁当のドタバタで疲れてましたが刺身...

今日のお弁当 ばらちらし イカ 帆立 炙り 玉子 カニカマ いくら ジャーマンポ...