珍しい青いちじくをまた貰ったので 今度はサラダに 野菜室でそろそろ食べ頃になって...
材料: 青いちじく アボカド キウイ 玉ねぎ グリーンオリーブ 生ハ...
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クリームシチューを作ったよ kiri のクリームチーズを三個入れたら 濃厚になっ...
材料: ささみ ジャガイモ 玉ねぎ 人参 小麦粉 牛乳 クリームチー...
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タンパク質とカルシウムとビタミンを補うためのアテ 蒸し鶏は生塩糀パウダー黒胡椒ブ...
材料: 鶏もも肉 生塩糀パウダー黒胡椒ブレンド ブロッコリー 大根お...
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小松菜とベーコンを使ってキッシュを 作ったよ ちょっとカロリーオフにするために ...
材料: 小松菜 ベーコン 玉ねぎ バター サラダ油 塩コショウ パイ...
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皆様こんにちは ヒガシマルうどんスープで炊き込みご飯と浅漬けを作ったよ 友達から...
材料: 米 うどんスープ 水 鶏もも 人参 ごぼう なると 油揚げ ...
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