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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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お豆腐を入れてハンバーグを作りました もやし ハンバーグ
材料: 豚挽き肉 豆腐 パン粉 片栗粉 玉ねぎみじん切り 塩 たれ ...
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