えのき  もずくの味噌汁  のレシピと料理アイデア

冷蔵庫の残り物で 豆腐と山芋の照り焼き 甘長とちりめんの山椒煮 もずくナス黒酢 ...

チーズへの気持ちではありません チーズえのき餅 また えのき買っちまった 笑 野...

こんばんは 彡 きょうの大阪 寒さは和らいだけど 昼過ぎまでスッキリしない空模様...

　

豚肉としいたけとしらたきのピリ辛煮 ほうれん草とえのきのナムル もずく トマトと...

豚バラ大根 小松菜と油揚げのたらこ和え もずく サラダ えのきのお味噌汁 フルー...

ごはん 塩麹豆腐　薩摩芋煮　もずく酢 里芋とえのきの味噌汁 朝ごはん 豆腐 豆類

16穀米 シシャモ南蛮漬け もずく酢 豆腐とえのきの味噌汁 朝ごはん お魚

明日はお休み v お疲れ様な1週間 今夜は のんちゃん保育園の 給食がお肉だった...

彩り綺麗な栄養満点 ヘルシーごはん マグロdeタルタルサラダ 鶏のレンジ蒸し 鮭...

豚キムチ炒め じゃがいもとまいたけのコリアンダー炒め ちくわとえのきの青のり和え...

お肉の代わりにえのきだけを入れました ジャワカレーのベジタブルカレーを使ったので...

オクラとみょうがと小ねぎのぽん酢和え ひじきの煮物 もずく 納豆 柴漬け サラダ...

ごはん 炒り豆腐 もやしサラダ もずくとえのきの味噌汁