こんにちは ワクチン副反応から復活したけど やる気が全くない適当料理 厚揚げのえ...
材料: 厚揚げ えのき 水 ヤマサ昆布つゆ3倍 パルスイート 片栗粉...
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世界の食卓探検隊 IN台湾 毎週お弁当用に作りおきするスープ 今週は台湾を意識し...
材料: 青瓜 鶏もも肉 塩糀パウダー もやし しめじ えのき 生姜 ...
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ベビー帆立とキノコの炊き込みご飯 茶碗蒸し 白米 もち米 えのき茸 舞茸 かに団...
材料: 白米 もち米 ベビー帆立 えのき茸 舞茸 かに団子 籠清の小...
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毎日 1日30品目を目標に様々な食品を取り入れています
材料: ご飯 釜揚げしらす 茹で卵 三つ葉 きゅうり 金時豆 じゃが...
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