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Snapdishの料理写真:鮭のロール白菜
鮭のロール白菜
オレンジ色の白菜で 野菜室と冷凍庫にちょびっとずつ残っていたカブの茎やえのき茸な...
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Snapdishの料理写真:土曜日のお昼ご飯🍚🐷🫑🥕
土曜日のお昼ご飯
土鍋ごはん 三元豚と野菜の生姜焼き たまごわかめスープ ごはんのお供 えのきなめ...
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Snapdishの料理写真:【🏡おうちごはん / 献立&レシピ】
おうちごはん 献立 レシピ
毎度お馴染み 似たような夕飯 今宵も晩酌 家飲み 居酒屋さん 鰹のたたき チーズ...
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Snapdishの料理写真:【和食のメニューdeいただきました】
和食のメニューdeいただきました
1 日遅れ 昨夜 作った旦那の夕飯 定番の和食を揃えた献立です 豚肉の生姜焼き ...
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Snapdishの料理写真:1/13晩ご飯:鰆と野菜の味噌ホイル焼き
1 13晩ご飯 鰆と野菜の味噌ホイル焼き
今日も今日とて簡単料理 塩麹塗って冷凍してた鰆 水菜 玉ねぎ 椎茸 えのき 舞茸...
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Snapdishの料理写真:パプリカの肉詰めあんかけ
パプリカの肉詰めあんかけ
パプリカの肉詰めあんかけ マグロの刺身 えのき茸と豆苗のポン酢和え マッシュかぼ...
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Snapdishの料理写真:お赤飯&ご飯、鮪のたたきの海苔巻き、鯖味噌煮、カレイの煮付け、南部鉄器の鉄鍋焼き(もち麦育ち牛バラカルビもやし+分解したチヂミ、かぼちゃ、えのき茸、ピーマン)、刻みオクラ、味玉、麦茶(夕飯)
お赤飯 ご飯 鮪のたたきの海苔巻き 鯖味噌煮 カレイの煮...
夕飯 レンチンしたパックのお赤飯 ご飯 以下3点お惣菜 まぐろのたたきの海苔巻き...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鱈と帆立とえのきの蒸し物 梅ガーリックソース、手羽元と白黒きくらげのスープ、黒豆と雑穀 茸の炊き込み御飯

梅ガーリックソースは、たっぷりの香味野菜の複雑な辛味に多種の酸味が効かして。
蒸すとレモングラスやパイマックルの香りと味が際立ち、白身魚と帆立によく合います。
秋の食養生「肺」を補う効能があります。

手
今晩は 鱈と帆立とえのきの蒸し物 梅ガーリックソース 手...
続き 手羽元のスープはコラーゲンたっぷりの美肌スープ 銀耳 白きくらげ のとろみ...
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Snapdishの料理写真:10/10(木) 夕食 1歳1ヶ月
10 10 木 夕食 1歳1 月
野菜の軟飯 もやしとえのき茸の味噌汁 キャベツ人参厚揚げの煮物 リンゴゼリー
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Snapdishの料理写真:ご飯、南部鉄器の鉄鍋焼き(牛肉バラカルビ、ジャガイモ、椎茸、しめじ、エリンギ、えのき茸、平茸)、バリバリキャベツ、トマト、ごま高菜漬け、烏龍茶(夕飯)
ご飯 南部鉄器の鉄鍋焼き 牛肉バラカルビ ジャガイモ 椎...
夕飯 ご飯 南部鉄器の鉄鍋焼き 米国産とうきび育ち牛のお手軽ばらカルビ クレイジ...
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Snapdishの料理写真:冷しゃぶ
冷しゃぶ
冷しゃぶ 千切り野菜 えのき茸の卵とじ キャベツとツナのマヨサラダ 出汁あんかけ...
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Snapdishの料理写真:鰯フライ弁当
鰯フライ弁当
今日のお弁当 鰯丸ごとフライ 725 kwhr なつこさんの 金魚日 参加します...
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Snapdishの料理写真:シニガン(sinigang)🇵🇭
シニガン sinigang
牛肉のすじ肉で作る タマリンドのスープです 煮込んだトロトロのすじ肉と タマリン...
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Snapdishの料理写真:野菜の自家製味噌炒め
えのき88g
舞茸49g
ネギ30g
(ココナッツオイル+自家製味噌)

ブロッコリー72g

牛もも52g
(ブラックペッパー+レモン汁)

薬膳ごはん72g

エネルギー約280kcal
タンパク質21g
野菜の自家製味噌炒め えのき88g 舞茸49g ネギ30...
野菜の自家製味噌炒め えのき88g 舞茸49g ネギ30g ココナッツオイル 自...
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