【野菜が主役のヘルシーごはん】

今日から４月‼️
ですが、風が強くて寒い一日でした。

まだまだ ヒーターから
離れられない私です😅

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新年号(令和)も 発表されましたが
慣れるまでに時間がかかりそう➰
※きっと「平成」に変わった時も
同じ事を言ってた様な気がします(笑)

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昨日は 近所の公園で
🌸お花見&🍻バーベキュー🍖➰



お肉を食べた翌日は‥
野菜がメインの夕飯です(^^;)


🍳八宝菜 (豚肉 青梗菜 玉ねぎ 人参 もやし
パプリカ しめじ 赤ピーマン うずら 蒲鉾)

🐟焼き魚 (ホッケ開き)

🌶金平ごぼう (人参 こんにゃく 炒り胡麻)

🥢酢の物 (長いも めかぶ 貝割れ大根)

🎃蒸しカボチャ / 🍅トマト

🥢おみそ汁 (豆腐 わかめ えのき茸)

🍶常備菜 (ひじき大豆煮)

😋フルーツ🍊


(o^^o)本日も お疲れさまでした💕

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