家にあった野菜をいろいろ 残り物の片付けも兼ねてスープにしました 調味料は塩だけ...
材料: 4 5人分 玉ねぎ 人参 皮付き れんこん カリフラワー 茎...
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シロカおうちシェフPRO で茹で鷄に挑戦 甘酒とナンプラーと水だけで 水分少なめ...
材料: 鷄もも肉 長ねぎ 青い部分 生姜 クコの実 糀甘酒リッチ粒 ...
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おうちシェフPRO でイカを煮てみよう と思い せっかくだから中にオートミールに...
材料: ツボ抜きイカ オートミール 溶き卵 水 むき枝豆 プロセスチ...
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