おかか    かつお節  のレシピと料理アイデア

以前投稿した茄子のおかかマヨネーズ和えの白菜バージョンです 沢山白菜を頂き 茹で...

たまねぎ かつお節 旭ぽんず

おくらーをさっとゆでて うめぼしつぶして おかかとごま おくら おかか ごま 副...

このところ顔を蚊に刺されまくりの私 すごく腫れる体質なので 隠すのにマスクに救わ...

仕事終わりに頑張って作った 無限白菜 仕事終わりの時間に 無限に食べてはいけませ...

味付けはかつお節とゆかりと麺つゆ少々 ちょー簡単おつまみ

こんにゃくのおかか煮 おせち こんにゃく かつお節 めんつゆ

チキンソテー ナポリタン だし巻き玉子 麻婆茄子 アスパラベーコン巻 モロヘイヤ...

塩もみしたゴーヤ　 かつお節とポン酢であえる 少し砂糖を加えてみた

ゆで卵 ピーマン かつお節 マヨ醤油 和風サラダ 卵サラダ 和風でやみつき めっ...

これ 4 3のご飯 レシピのおかか丼をアレンジして 炊き立てご飯にほんだしかつお...

ごま油で油揚げと小松菜を炒めて かつお節と醤油をじゃーっとしただけですが めちゃ...

いただいた野菜達が まだまだ沢山あるので やっぱり今夜も和食に決定 メインは 豚...

アボカドとチーズは黄金の組み合わせ 鶏ささみとかつお節も加わってヘルシーかつ食べ...