おかか    かつお節  のレシピと料理アイデア

ごま油で油揚げと小松菜を炒めて かつお節と醤油をじゃーっとしただけですが めちゃ...

茹でたモロヘイヤと梅肉 かつお節を麺つゆで和えるだけの嬉しい簡単お料理です 梅の...

どこかで見た おかか焼きを我流アレンジ 小あじを三枚におろしたものに おろしたの...

水曜日 鰤のお刺身 切干大根と厚揚げの煮もの 野菜サラダ 紅茶豚 木曜日 ささみ...

これ 4 3のご飯 レシピのおかか丼をアレンジして 炊き立てご飯にほんだしかつお...

今日のネバネバは もずく オクラおかか納豆 長芋キムチ和え ほうれん草の胡麻和え...

おかかと胡麻のおにぎり　 昼ごはん おにぎり かつお節 ごま 昆布醤油 ごま油 ...

もちろんキャベツだけでもOK かつお節の旨みでキャベツを美味しく食べてね

れんこんの胡麻おかか和え　 作り置き 常備菜 野菜料理 簡単料理 れんこん ごま...

ありがたいねー こんな美味しいかつお節買ったことないわぁ 酢しょうがと焼肉のタレ...

ご飯に麺つゆで味付けしかつお節をまぶし焼きました

キャベツをさっと蒸して おかか 七味唐辛子 めんつゆで 和えました キャベツ か...

透き通ってやわらかくなったズッキーニが好きです 独特の食感 ズッキーニのおかかし...

いちご ブラータ 厚揚げの肉巻きおかかステーキ ほうれん草のおひたし カリカリち...