おかか    塩  のレシピと料理アイデア

お弁当 鶏ももの塩麹焼き 麺つゆ味玉 オクラと長芋の塩昆布とおかか和え マカロニ...

またまた夏野菜をいただきました

鳥ハム アスパラベーコン 塩昆布入り卵焼き ピーマンのおかか炒め

豚の生姜焼き 塩昆布いりたまごやき コロコロ大根こんにゃく きんぴらゴボウ 小松...

おはようございます 今日のお弁当は 枝豆混ぜご飯 ゴーヤチャンプルー 厚揚げの味...

今日の昼食は おむすび 塩昆布 チーズ 明太子 梅干し おかか ごましお

豚肩のレモンねぎ塩だれ かぼちゃサラダ トマト オクラのおかか和え 玉子スープ ...

豚肉の海苔チーズ巻き 塩麹卵焼き 大根としめじ煮 小松菜おかか和え お弁当 旦那...

今日はさっぱり

鶏塩麹焼き ウインナー チーズ ミニトマト ニラとしめじの玉子焼き 人参とジャガ...

照り焼きチキン なめたけ入り卵焼き オクラのおかか和え 竹輪の磯辺揚げ トマトと...

おはようございます 昨晩 ご飯を仕掛け忘れたことに気がついて真夜中にキッチンへ行...

妹がレシピをくれた 元ネタはククパか今日の料理だと思われます 笑 レシピそのもの...

鰤の塩糀焼き ネギ入り卵焼き おかか醤油ピーマン 豚肉の生姜焼き 今日のお弁当 ...