今日のランチに じゃがいもでトロミをつけたほっこりスープ作りました 牛乳や豆乳を...
材料: じゃがいも大 北あかりなど 玉ねぎ バター 水 コンソメキュ...
- 641
- 10
- 1
- 保存
お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
- 540
- 1
- 保存
ひじきと大豆を使った和風サラダ 濃口ごま油の香りがたまりません 1人で全部いけち...
材料: ひじき 戻す ツナ缶 大豆 キュウリ ごま油 オイスターソー...
- 600
- 50
- 1
- 6
- 保存
こんばんは 遅番帰宅後の晩御飯 びせんちゃんがとっても美味しそうなニラキムチ炒め...
材料: ニラ 新玉ねぎ 人参 キクラゲ 豚バラ キムチ ごま油 鶏が...
- 423
- 136
- 5
- 18
- 保存
献立 鮭のマヨチーズコーンホイル焼き 明太ポテサラ ひじきの煮物 豆腐とキャベツ...
材料: 鮭 塩コショウ キャベツ エリンギ コーン缶 マヨネーズ チ...
- 74
- 41
- 1
- 1
- 保存
- 4,118
- 110
- 1
- 9
- 保存
いっちゃんと こずりんちゃんも作っていた うどんスープで パスタ ひゃー めっち...
材料: パスタ 塩 牡蠣 ほうれん草 ベーコン にんにく 赤唐辛子 ...
- 1,468
- 156
- 14
- 32
- 保存
- 176
- 52
- 3
- 4
- 保存
- 1,166
- 77
- 1
- 5
- 保存
- 60,040
- 216
- 31
- 35
- 保存
