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Snapdishの料理写真:＊春休みホットプレート祭り🌸＊生おろし生姜焼き定食＊
＊抹茶＊
春休みホットプレート祭り 生おろし生姜焼き定食
ごはん 副菜 汁物と メインはホットプレートで豚肉を焼いて 生おろし生姜と醤油を...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。 #本日のお弁当 ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎コーン入りだし巻き卵 ◎五分付き玄米 ◎プチトマト
郁
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
　
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:春野菜たっぷりの鰹のタタキ🐟
fumfum
春野菜たっぷりの鰹のタタキ
春キャベツ 春人参 新玉ねぎ きゅうり スナップエンドウ 母の家庭菜園の青梗菜の...
材料: 昆布つゆ 減塩醤油 レモン汁 おろし生姜 おろしにんにく
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Snapdishの料理写真:【🌃今夜はお鍋が良さそうです】
ぷらっと
今夜はお鍋が良さそうです
土曜日 肌寒いので 鴨鍋です 長葱たっぷり 美味しいね に合わせた副菜は 煮っ転...
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Snapdishの料理写真:豚汁🐷
gunlove❤
豚汁
冷蔵庫と冷凍庫のくず野菜で豚汁作りました 今日は少し肌寒いので おろし生姜と七味...
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Snapdishの料理写真:生かつおスライス、天然ひらめのお造り(夕飯)
enarin
生かつおスライス 天然ひらめのお造り 夕飯
夕飯 ご飯 生かつお スライス おろし生姜醤油 茨城県産天然ひらめ お造り わさ...
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎとサーモンのどんぶり
にんにくと唐辛子が特に好き❤️(元シャリマー)
新玉ねぎとサーモンのどんぶり
こんばんは 新玉ねぎ サーモン アボカド ヤマサまる生Wおろしポン酢 日の出野菜...
材料: 新玉ねぎ 小さめ サーモン 冷凍アボカドスライス ヤマサまる...
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Snapdishの料理写真:レンコンのはさみ揚げ
MOMO-chan☻
レンコンのはさみ揚げ
レンコン ムネミンチ 白ネギ 生姜 あるもんで
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Snapdishの料理写真:シェイクポテトシーズニング de 大根のオニオングラタンスープ
ぽっち
シェイクポテトシーズニング de 大根のオニオングラタン...
下茹でした大根があったので 久々オニオングラタン風 作りました と あめ色玉ねぎ...
材料: 下茹でした大根 玉ねぎ にんにく 生姜 オリーブオイル 水 ...
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Snapdishの料理写真:昨夜は白菜の餃子を作りました🥟
🌼はなちゃん🌼
昨夜は白菜の餃子を作りました
こんにちは 昨夜はアルモンデ白菜の餃子を作りました 夫婦2人でこの量食べ過ぎじゃ...
材料: 餃子の皮もち粉入り ひき肉 青ネギ 生姜すりおろす にんにく...
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Snapdishの料理写真:塩だれ春雨、ジャガイモと海苔巻き納豆の素揚げ、各種網焼きもの(夕飯)
enarin
塩だれ春雨 ジャガイモと海苔巻き納豆の素揚げ 各種網焼き...
夕飯 ご飯 塩だれ春雨 丸美屋の塩だれ春雨パッケージ キャベツ 水 ジャガイモの...
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Snapdishの料理写真:春野菜の天ぷら
じゅん
春野菜の天ぷら
春を告げる山菜と言えば ふきのとうにタラの芽 そしてこごめ 今夜は いつもの野菜...
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