脂の乗ったノルウェー産冷凍塩サバ カットしてフライパンで焼いて 少々ふって酢飯の...
材料: 温かいご飯 おまかせ酢 塩サバ 白ごま 黒ゴマ 桜でんぶ 甘...
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味付けはうどんスープ 袋と味醂大匙 です 12月に入り急激に寒くなったので ほっ...
材料: 南瓜 一口大にカット 厚揚げ 好みの大きさに 大根おろし 絹...
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ご近所さんからいただいた立派な鰆 回楽しめました 最後は減塩味噌と自家製糀甘酒各...
材料: さわら切り身 自家製糀甘酒 減塩味噌 長葱 しめじ 人参 絹...
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李錦記 リキンキ PR 水切りしてレンチン 分した絹ごし豆腐に李錦記オイスターソ...
材料: 絹ごし豆腐 しめじ えのき茸 にんじん 李錦記オイスターソー...
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マルコメタイアップ投稿 つ前の酢味噌が余ったので勿体ないのでドレッシングにアレン...
材料: つぶみそ おまかせ酢 お砂糖 無糖ヨーグルト 粗挽き胡椒
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牡蠣に含まれるタウリンや豆乳のたんぱく質には コレステロールを下げる働きがあるの...
材料: 牡蠣 かぼちゃ 絹さや 白菜 しいたけ クリームシチュールー...
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さやえんどう入りポテトサラダは 粒マスタードを効かせました 絹さや は関東の呼び...
材料: じゃがいも さやえんどう 人参 コーン 粒マスタード 塩 こ...
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友人から今年も筍のお届けが それもありがたいことに茹でてくれてます 私の地方やっ...
材料: 茹で筍 乾燥新わかめ これうまつゆ 味醂 料理酒 お水 茹で...
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我が家は25日が給料日です なので 1週間くらい前から在庫整理をしながらの節約料...
材料: たけのこ水煮 小 パプリカ赤 パプリカ黄 新玉ねぎ 絹さや ...
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