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ご無沙汰してます ちょっと一時帰国してました やっと落ち着いたし 念願のレコルト...
材料: ご飯 茶碗5杯ぶんq 豚薄切り肉 15枚 大葉 15枚 チリ...
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こんばんは 今夜の我が家は舞茸ご飯だよ 夫のリクエスト蒸し鶏とマカロニサラダ モ...
材料: 舞茸 ごぼう 人参小 ひじき 油揚げ 醤油 みりん 砂糖 ほ...
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米酢を少し効かせてカニとのまとまりを良くしました カニ缶 天津飯 これも これう...
材料: カニ缶 卵 水 白だし 砂糖 薄口醤油 酒 米酢 お好みソー...
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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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味付けは キャベツのおひたしだけです 茹で卵に塩はかけません もともと食パン1枚...
材料: 4枚切り食パン とろけるスライスチーズ キャベツ 塩昆布 昆...
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