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こんにちは 毎日暑いですね 昨日昼に 茹でない素麺 を作って 冷蔵庫へ入れてまし...
材料: キムチ 生ワカメ きゅうり かんたん酢 ごま油 醤油 いりご...
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お正月の狂ったウェイウェイ感は忘れ 身の丈に合ったエンゲル係数で暮らす1年がはじ...
材料: 納豆 昆布つゆでまぜる 発芽玄米ごはん ねぎ油 ねぎ油作成時...
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モニターでいただいた ひゃくまん穀 を 使って鶏卵雑炊を作ったよ だしは五島出身...
材料: ひゃくまん穀 あごうどんだし だし醤油 みりん 卵 鶏むね肉...
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東京生まれの友達に 昨日も今日も雨なのにまだ暑いねー と言ったら えー ここ数日...
材料: シマダヤの焼きそば麺 源たれに漬け込んだ牛肉 にら パプリカ...
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石川のお米 ひゃくまん穀 たまごかけごはん 粒が大きめで口当たりもよく 米食べて...
材料: 米 ひゃくまん穀 水 生たまご ねぎ 醤油
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