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Snapdishの料理写真:晩御飯☆塩唐揚げ☆鯵の塩焼き(おろしぽん酢)☆温野菜とゆで卵のサラダ☆みそ汁(じゃが芋・玉葱・しめじ)
晩御飯 塩唐揚げ 鯵の塩焼き おろしぽん酢 温野菜とゆで...
 
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Snapdishの料理写真:カレー風味オムレツ(ナス・小松菜・カレー粉・塩・オリーブオイル)、ワカメ・じゃがいも・おろし生姜のお味噌汁
 #食事制限  #小腸細菌異常増殖症  #sibo  #低fodmap
カレー風味オムレツ ナス 小松菜 カレー粉 塩 オリーブ...
 
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Snapdishの料理写真:3枚おろしをした#イワシのパン粉焼き❣️
味付けはシンプルに塩、胡椒にパン粉をふりかけその後にオリーブオイルを全体にかけトースターで10〜15分焼きました。
イワシの下には軽く焼いたナスを敷きましたがズッキーニやトマトでも美味しく出来ます❤️
3枚おろしをした イワシのパン粉焼き 味付けはシンプルに...
 
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Snapdishの料理写真:塩ほっけのおろし和え
塩ほっけのおろし和え
 
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Snapdishの料理写真:鯖缶おろし塩レモンソース
鯖缶おろし塩レモンソース
 
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Snapdishの料理写真:今日の朝ご飯♪
大好きなものばかり♡
●土鍋炊きたてご飯
●塩鯖&鬼おろし
●だし巻き卵
●納豆
●あおさのお味噌汁
今日の朝ご飯 大好きなものばかり 土鍋炊きたてご飯 塩鯖...
 
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Snapdishの料理写真:マグロのタタキ紅葉仕立て。

マグロの赤身に軽く塩を振り
皮目に切り込みを入れ
バーナーで表面を炙ります。
お刺身より 厚めに切り
ポン酢をかけ 染み込ませます。
奴ネギかアサツキをのせ
大根が多めの もみじおろしを
たっぷり乗せて 一口で食べます。
マグロのタタキ紅葉仕立て マグロの赤身に軽く塩を振り 皮...
 
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Snapdishの料理写真:トマトとひき肉のチーズ炒め、エリンギのおろしあえ、ピーマンとちくわののり塩、エリンギとにんじんの味噌汁、イカの塩辛
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Snapdishの料理写真:油淋鶏、なめことおろしの柚子ぽん和え、中華風コーンスープ、塩昆布と油揚げの炊き込みご飯
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Snapdishの料理写真:豚ロース塩麹漬け、ふくたち辛子和え、なめこおろし、きんぴら
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Snapdishの料理写真:爽やかな秋晴れ☀秋刀魚食べたかったけど、ピッカピカの安い鰯に心奪われる😁
☆小松菜の煮浸し
☆鰯のなめろう
☆鰯のネギ胡麻油塩コショウ和え
☆豚つくね
☆釜揚げしらすおろし
本日のアテごはんも美味しい😍旬食万歳🙌
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Snapdishの料理写真:プリンみたいだけど茶碗蒸しです #夕飯 白米、おろしシラス自家製しそ添え、豚生姜焼き、トマトキャベツサラダ(塩で)、玉子ミツバ大根ミョーガ味噌汁、茶碗蒸し
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Snapdishの料理写真:おろし南蛮とキャベツ塩昆布の浅漬け
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