お刺身      塩  のレシピと料理アイデア

塩パン withスキレット目玉焼き deワンプレート おはようございます 左足が...

お刺身でいただいた後は身を塩麹漬けにして殻をパリッとね

これに あと前の竹林で採れた筍の青椒肉絲と パパの学校で採れたスナップエンドウの...

鮭のチース ソテー レモン香る ヨーク ルトソースかけ とイカのマリネ おはよう...

やわらか　とり南蛮 柔らか　ひれかつ 塩麹パウダーに5分漬ける お刺身 手作り惣...

今回は めばちマグロにしましたが 備長マグロでもOKです 刺身の柵に塩麹と黒胡椒...

鱈の切り身をシメジとソテーして バター醤油で ジュワツと ジャガイモのガレットは...

豆腐ナゲット 豚カルビのサラダ菜巻き 長芋の甘煮 三色なます ほうれん草の塩炒め...

夕食 ひとりご飯 キハダマグロのお刺身 薬味 紫蘇 新生姜 ミニトマト ほうれん...

今晩は豚肉の薄切りロース肉を台にした お肉のPizza サッと塩胡椒してお酒をス...

おうちごはん サーモンのムニエル 塩タンレモン サーモンのお刺身

タコのお刺身 虹マスのオーブン焼き 塩 長芋のふわふわ揚げ 高野豆腐とワカメの煮...

大根 人参 鮭の中骨水煮缶 ブロッコリースプラウト 生姜 オレガノ オリーブオイ...

m近いヒラマサを捌き 一部お裾分けに回す 残りは寝かせる まだまだ食える状態じゃ...