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Snapdishの料理写真:中華弁当

ブタ肉de青椒肉絲

値上げに負けない!!
値上げに悩まされる中wでもお客様には 
美味しい~ッ料理を届けたい♡

ブタ肉 ブタこま
ピーマン
パフリカ(赤、黄色)
ニンニク(みじん切り)
ネギ  (みじん切り)
ごま油
オイスターソース
片栗粉

中華オムレツ
ニラ
紅しょうが(みじん切り)
たまご
鶏ガラスープ(粉末)

杏仁豆腐
JK娘の手作りです
中華弁当 ブタ肉de青椒肉絲 値上げに負けない 値上げに...
 
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Snapdishの料理写真:らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当。油で揚げるからあげは、時間とカロリーに余裕があるときに。

◎揚げないからあげ
 鶏もも肉に、下味(にんにく、しょうが、醤油:酒 1:1、塩胡椒少々)をつける。溶き卵を入れ、片栗粉をまぶし粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、210℃のオーブンで25〜30分焼く。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎玄米ごはん
らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当 油で揚げるからあ...
 
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レモンを絞って 鶏の揚げ焼き弁当
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