- 2,615
- 21
- 1
- 1
- 保存
普通サイズなら たぶんヘルシーな 笑 甘辛照り照りお豆腐つくねバーグ 普通の家庭...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 塩 コショウ 生姜チューブ 片栗粉 マヨ...
- 6,537
- 208
- 7
- 13
- 保存
- 931
- 31
- 1
- 2
- 保存
- 2,533
- 14
- 1
- 保存
焼き縮みの少ない肉詰めピーマン 余分な脂もレンジで加熱すると落ちるからダイエット...
材料: ピーマン 個 挽肉300g ネギ しいたけ パプリカ少しずつ...
- 2,143
- 176
- 1
- 22
- 保存
週末に買った 筍とわらび で 筍ごはん 人参とおあげさんも一緒に もち米少しプラ...
材料: 大根 塩 お酢 柚子ジャム
- 6,531
- 189
- 21
- 20
- 保存
- 940
- 91
- 4
- 4
- 保存
実家から蕪をもらったので かぶら蒸し 蒸し器使わずレンジで簡単です 中に生鱈が隠...
材料: 蕪 卵白 白身魚切り身 人参 しめじ だし汁 醤油 みりん ...
- 2,497
- 86
- 24
- 3
- 保存
こんばんは 今日のお昼ごはんは パスタが少量余っていたので スパメシを作りました...
材料: パスタ ごはん ネギ コーンなど ソース 醤油 コショウ 紅...
- 3,322
- 168
- 5
- 4
- 保存
先日子どもたち と言っても成人 が来てくれた日のお弁当です 大皿盛りではお嫁ちゃ...
材料: 炊き立てご飯 ごま油 塩 海苔 薄切り牛肉 醤油 砂糖 酒 ...
- 38,966
- 198
- 11
- 46
- 保存
2016年5月6日のお弁当 フライは少量の油で揚げ焼きにする事で ベチャっとなり...
材料: 大根 大根の葉っぱの茎部分 サラダ油 にんにく チューブ 醤...
- 1,307
- 23
- 1
- 保存
今日は久々に厚揚げを焼いてピーナッツマヨダレで食べました ピーナッツ和えの素を使...
材料: 厚揚げ ピーナッツ和えのベースor素 マヨネーズ 刻みネギ ...
- 3,632
- 124
- 7
- 12
- 保存
- 2,951
- 43
- 7
- 3
- 保存
