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Snapdishの料理写真:新玉De和風ハンバーグと揚げ出し豆腐 十八穀米 出汁新玉ねぎ 新玉ねぎポテトサラダ
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Snapdishの料理写真:⚫︎雑穀米 ⚫︎根菜みそ汁 ⚫︎鶏肉玉ねぎ煮 ⚫︎アボガドトマト ⚫︎レバーねぎポン酢 ⚫︎大根梅和え
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Snapdishの料理写真:●塩豚とレタス(にんにく味噌とコチュジャンベースのたれの2種類のたれを添えて)
●鶏肉とかぼちゃの甘酢炒め(作り置き)
●玉ねぎと卵とわかめのスープ(塩豚の茹で汁を使用)
●冷奴
●十六穀米

家族に量が多いと言われたので、当分は少なめになります…( ・ὢ・ ) ムムッ 
手抜き飯だと思うくらいがちょうどいいのかも。
塩豚とレタス にんにく味噌とコチュジャンベースのたれの2...
 
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Snapdishの料理写真:今日の晩御飯。
※小松菜とパプリカと玉ねぎの牛肉炒め※筑前煮※厚揚げのチーズ挟み焼き※雑穀米※納豆
今日の晩御飯 小松菜とパプリカと玉ねぎの牛肉炒め 筑前煮...
 
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Snapdishの料理写真:グリルチキン(この上にグリーンリーフを山盛り載せて激辛四川辣油をかけて食べました〜思ったより辛くなかった‼️けど麻辣の香りがイイ💓)ワカメと玉ねぎのお味噌汁、ツナサラダ、韓国海苔、五分づき米ご飯😽
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Snapdishの料理写真:鰆の酸っぱいスパゲティー二
炒め玉ねぎと米酢のソース
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Snapdishの料理写真:【晩御飯】仙台土産の牛タン、小松菜と人参の炒め物、ジャガイモと玉ねぎの炒め物、米、ビール
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Snapdishの料理写真:鮭と新玉ねぎの甘酢あん  塩麹ゆで卵  キュウリのナムル  ブロッコリー  プチトマト  ソーセージ  十三穀米  ワカメふりかけ  メロン
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Snapdishの料理写真:朝ごはん(叩きキュウリ梅肉和え、玉ねぎとブロッコリーのフライパン蒸し、ミニトマト、オムレツ、雑穀米、ヨーグルト、青汁、桃)
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Snapdishの料理写真:お弁当
❇︎雑穀米
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Snapdishの料理写真:4/23❁息子 夜ごはん⭐️ メンチカツ (ひき肉・キャベツ・人参・玉ねぎ) サラダ🥗 (フリルレタス・きゅうり・人参・紫大根・サラダチキン・黒胡麻マヨネーズ) 十六穀米 いちご🍓
4 23 息子 夜ごはん メンチカツ ひき肉 キャベツ ...
 
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Snapdishの料理写真:皿うどん 茶碗蒸し ポテトと株のチーズ焼き ひじき 新玉ねぎ味噌汁 大和芋と五穀米 トマト 明太子 ちりめん山椒
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Snapdishの料理写真:晩御飯
イカと玉ねぎと人参のオイスターソース炒め、ジャガイモの挽肉チーズ焼き、十穀米、サツマイモと大根と揚げの中華卵スープ、いんげんの味噌和え
晩御飯 イカと玉ねぎと人参のオイスターソース炒め ジャガ...
 
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