かに入りすり身を使って チーズとかにかまを巻いた 完全おつまみなかまぼこ風な1品...
材料: かにすり身 焼き海苔 かにかま プロセスチーズ 他 サラダ油
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日曜日のまったり朝ごはん 厚切りトーストに ほうれん草のキッシュ ウインナー ツ...
材料: 卵 豆乳 ほうれん草 カニカマ 塩コショウ ピザ用チーズ ウ...
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材料: たたき きゅうり 生しょうゆ糀 おろし新にんにく 白ごま
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とうもろこしを生のまま揚げました 玉ねぎも入れてかき揚げに とうもろこしはみずみ...
材料: とうもろこし 生 玉ねぎ カニかまぼこ 薄力粉 水 薄力粉 ...
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出張続きで久しぶりのオヤジ特製 あくびちゃんからいただいた明宝ケチャップを使って...
材料: スパゲッティ 玉ねぎ ピーマン 赤ウインナ 明宝ケチャップ ...
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栄養バランスが非常に良いオートミール 水溶性食物繊維 不溶性食物繊維 ミネラル ...
材料: オートミール インスタントスープ ポテト 水 粒みそ 大豆の...
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ここ数日 雑用に追われ バッタバタしていたので 久々のUPです の姿が見えない ...
材料: 豚肉 野菜 ネギやピーマン お好みソース 胡麻油 いりごま
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