珍しく買ってしまった低脂肪牛乳 あっさりしてるのでYummy を使ってスープにし...
材料: かぼちゃ 玉葱 蓮根 にんじん ベーコン 低脂肪牛乳 お水 ...
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週末 おたより便が届きました 早速 土曜日のお昼に リーフレットに載っていた き...
材料: にんにく みじん切り 玉ねぎ みじん切り オリーブオイル ベ...
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今日の夕飯 きんぴらアボカドベーコン丼 味噌だれ冷奴 かぼちゃ煮物 切り昆布の煮...
材料: 水菜 きんぴらごぼう ベーコン アボカド 塩昆布 白ごま 目...
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緑黄色野菜がたっぷり摂れます 大根のスープ等を添えてどうぞ 味噌炒め 豚挽き肉 ...
材料: 豚挽き肉 ピーマン かぼちゃ 味噌 砂糖 みりん 酒 鶏ガラ...
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FANCLケール青汁 ノンアルドリンク開発隊 腸活 青汁 バナナ 豆乳 竹炭パウ...
材料: 青汁 豆乳 バナナ シャインマスカット 竹炭パウダー
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今日の昼食はウィンナー白菜きのこクリームスープご飯を食べました かぼちゃポタージ...
材料: ご飯 ウィンナー 白菜1 4 ほうれん草 舞茸 しめじ えの...
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今回 たまたま手に入った北海道産 雪化粧かぼちゃ を使いましたが 甘くてホクホク...
材料: 生クリーム 鶏肉 北海道産 雪化粧かぼちゃ キャベツ
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