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Snapdishの料理写真:寝る前の味噌汁の効果
Rピージャー
寝る前の味噌汁の効果
バドミントンの後なので 適度な疲労と空腹を感じています こんな時は味噌汁で体を落...
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Snapdishの料理写真:長ねぎと牛肉のうま塩レモン炒め　レタスとカニかまの味噌汁　高野豆腐の煮物　きのことブロッコリーのバター醤油炒め
おさむん17
長ねぎと牛肉のうま塩レモン炒め　レタスとカニかまの味噌汁...
　
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の親子丼夜ごはん。 #本日の夜ごはん ◎鶏胸肉の親子丼 　だし汁:みりん:醤油 10:5:3、玉ねぎのスライスを火にかける。鶏胸肉を一口大に切り、酒で下味をつけ、片栗粉を少量まぶす。煮立ったら鶏肉を入れ、火を通し、卵を入れて完成。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎茄子の照り焼き 　茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。 ◎高野豆腐 　高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。 ◎赤だし味噌汁
郁
鶏胸肉の親子丼夜ごはん 本日の夜ごはん 鶏胸肉の親子丼 ...
　
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Snapdishの料理写真:きのこおこわ
ななご
きのこおこわ
ご飯はきのこおこわだよ 献立 きのこおこわ なめこと豆腐の味噌汁 厚揚げの青唐味...
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Snapdishの料理写真:鰆の塩焼き和定食朝ごはん。 ◎鰆の塩焼き ◎しいたけチーズ焼き ◎即席味噌汁 　味噌小さじ１、だしの素小さじ1/2、わかめ、ねぎに熱湯を180ml入れる。 ◎小松菜とツナのサラダ 　茹でた小松菜にツナ、はちみつ:醤油:マヨネーズ 1:2:4を加えて混ぜる。 ◎きのこあんかけ豆腐 ◎玄米ごはん、梅干し #料理記録用 #一人暮らしごはん #おうちごはん #作り置きごはん #手作りご飯 #料理初心者 #料理好き #料理勉強中 #料理レパートリー増やしたい #料理上手になりたい #砂糖抜き #簡単レシピ #朝ごはん #朝食 #breakfast #鰆の塩焼き
郁
鰆の塩焼き和定食朝ごはん 鰆の塩焼き しいたけチーズ焼き...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはんの記録0214
non0619
夜ごはんの記録0214
柚子胡椒の和風麻婆豆腐 アボカドのねぎ塩和え 茄子の煮浸し きのことニラの味噌汁...
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Snapdishの料理写真:【🍶おつまメニューde晩ごはん】
ぷらっと
おつまメニューde晩ごはん
火曜日 今日はめちゃ寒いです 夕飯準備整えて 先に温泉行きます もやし入り豆腐つ...
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Snapdishの料理写真:昼ご飯🍽豚肉ときのこのポン酢炒め　キャベツのお浸し
Riripopo
昼ご飯 豚肉ときのこのポン酢炒め　キャベツのお浸し
2023 02 20 月曜日 朝　サラダ　はちみつ食パン　バナナ 昼　豚肉ときの...
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Snapdishの料理写真:'23．2/9 今夜は鮪のなかおと作りおきたちの晩ごはん😋
たえ
23 2 9 今夜は鮪のなかおと作りおきたちの晩ごはん
五目切干大根 じゃが塩きのこ 蕪の煮物 お味噌汁は賞味期限切れの豆腐と蕪の葉 豆...
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Snapdishの料理写真:夜ごはんの記録0120
non0619
夜ごはんの記録0120
豆腐ハンバーグのおろし餡かけ 白菜の浅漬け きのことわかめの味噌汁 玄米ごはん
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Snapdishの料理写真:豚こまもやしニラ炒め かぼちゃサラダ 春雨サラダ きのこと豆腐の味噌汁
羊さん
豚こまもやしニラ炒め かぼちゃサラダ 春雨サラダ きのこ...
豚こま かぼちゃ かぼちゃサラダ はるさめ 春雨サラダ ニラ もやし
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Snapdishの料理写真:鶏肉とれんこんののり塩バター炒め コールスロー きくらげと卵の中華炒め きのこと豆腐の味噌汁
羊さん
鶏肉とれんこんののり塩バター炒め コールスロー きくらげ...
鶏もも肉 のり塩 れんこん きくらげ コールスロー
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Snapdishの料理写真:11/16の夕食 ホタテのソテーきのこあんかけ れんこんバーグ マカロニサラダ 蕪の葉と豆腐の味噌汁
卯月
11 16の夕食 ホタテのソテーきのこあんかけ れんこん...
ホタテ貝柱 ぶなしめじ 長ネギ ホタテのソテーきのこあんかけ れんこんバーグ マ...
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Snapdishの料理写真:ハニーマスタードチキン 切り干し大根煮物 きのこと豆腐の味噌汁
羊さん
ハニーマスタードチキン 切り干し大根煮物 きのこと豆腐の...
ハニーマスタード 鶏むね肉
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