母からもらった生おから 近所のお豆腐屋さんで分けてもらうのだそうです おから 調...
材料: 生おから お好きな具材 スナップは 新玉ネギスライス キュウ...
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マヨネーズに少しの砂糖と牛乳で味変わるんだなー 馬鈴薯3につき塩小さじ1 2ほど...
材料: 馬鈴薯 玉ねぎ きゅうり 茹で卵 三杯酢 酢でOK 胡椒 マ...
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美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 中華 サラダ バンバンジー とり...
材料: 鶏むね肉 酒 A 水 しょうがの絞り汁 にんにくのすりおろ...
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ビタントニオで作った自家製ヨーグルト軽く水切りして蜂蜜 混ぜ合わせてます もっと...
材料: サンドイッチ用食パン 茹で卵 塩揉みきゅうり マヨネーズ 粒...
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水切りしたヨーグルトを使ったサラダを作りました 味付けはわさび風味こんぶ茶と塩 ...
材料: きゅうり 玉ねぎ トマト クリームチーズ ナッツ 水切りヨー...
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