関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:ワインとビールを飲みたい 和洋折衷飲みメニュー
eri
ワインとビールを飲みたい 和洋折衷飲みメニュー
サーモンのカルパッチョ バゲット サーモンとクリームチーズ パテ ガーリック 春...
  • 497
  • 14
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:トマトキムチとたたききゅうりのサラダ
トマトキムチとたたききゅうりのサラダ
うちでは夏になると よくキムチとトマトを和えたトマトキムチを作ります さっぱりピ...
  • 316
  • 172
  • 5
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
  • 97
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:夏野菜の和風マリネ
夏野菜の和風マリネ
ばぁばのお友達からもらったお野菜 お裾分けが来たので またまきゅうり富豪 きゅう...
レシピをチェック
  • 1,922
  • 149
  • 20
  • 17
  • 保存
Snapdishの料理写真:野菜を食べよう 蒸し野菜のきなこ和え
野菜を食べよう 蒸し野菜のきなこ和え
ある日の晩ごはん サラダ コロコロピクルス 蒸し根菜の練りゴマ和え ほうれん草の...
レシピをチェック
  • 1,278
  • 151
  • 1
  • 36
  • 保存
Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は普通なら豚バラ薄切り肉で作る豚肉とニラの醤油煮をヒレ肉で 薄く切って 鶏肉...
  • 431
  • 5
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:5月7日お弁当&朝練おにぎり
5月7日お弁当 朝練おにぎり
そぼろ弁当 ちくわサラダ ほうれん草塩昆布あえ きゅうりおき漬け レンコンきんぴ...
  • 79
  • 85
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:金曜日のお弁当🍱
金曜日のお弁当
金曜日のお弁当 記録用 覚え書き 豚のしょうが焼きらしきもの 玉ねぎ しめじ入り...
  • 222
  • 25
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:美味しいでっかいオムレツ召し上がれ(^_-)☆
美味しいでっかいオムレツ召し上がれ
もう旦那が待ちきれなく 盛り付ける横から お酒を飲みだして 恐れ入りました 野菜...
  • 142
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:運動会のお弁当🍙✨
運動会のお弁当
昨日は運動会でした 成長を感じた年中さんの長男くん かけっこは一等賞 ママ 来年...
  • 38
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:『FitDish』鶏手羽元の塩レモン煮
FitDish 鶏手羽元の塩レモン煮
今日は さっぱりレモンと鶏肉の旨味 鶏手羽元のレモン煮 をいただきました 手羽元...
  • 857
  • 187
  • 9
  • 26
  • 保存
Snapdishの料理写真:【高2】お弁当
高2 お弁当
パン サラダ レタス きゅうり ブロッコリー 塩ブタ お弁当 男子高校生 超手抜...
  • 285
  • 18
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:はみちゃんのジョイフルキッチンモーニングセット^_^💞福耳南蛮焼き定食^_^💞普通の南蛮の5倍の大きさ(⌒▽⌒)💞(笑)
はみちゃんのジョイフルキッチンモーニングセット 福耳南蛮...
おはようございます 今日はとても良い天気ですね 秋晴れ 今日の朝ごはんは辛い 笑...
  • 1,070
  • 98
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。

#本日の朝ごはん
◎フレンチトースト
 卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎ヨーグルト
◎アーモンドミルクラテ
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
 
  • 175
  • 18
  • 2
  • 2
  • 保存