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盛り付ける横から、お酒を飲みだして。
恐れ入りました(^▽^;)
野菜たっぷりのオムレツ。中は人参1本。玉ねぎ大1個。マッシュルーム1カン。合挽き肉300g。塩胡椒。
野菜から水分が出るので、野菜と肉を炒めたら、フライパンを斜めにしてキッチンペーパーで水と油をとります。
こうすると、アッサリして長持ちします。
卵4個でデッカいオムレツ。まだまだ中身は残っとります。
ピーマン炒めてポン酢かけ。サラダ、きゅうりと湯がいたアスパラとトマトとサラダ菜。
小松菜とごぼう天の煮物。カボチャの煮物。
ポテトのホイル焼き。ミルクゼリーと乳酸飲料。
以上。